Le plaisir de cuisiner sainement

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SMOOTHIE ENERGIE

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Ingrédients :

 

150 gr de fruit rouge

½  jus de citron

1 kiwi

1 verre d’orange pressée

 

Préparation :

1-      Couper le kiwi en petits morceaux

2-      Mixer les fruits rouges, le kiwi

3-      Ajouter l’orange pressée, le jus de citron puis mixer de nouveau

4-      Verser le tout dans un verre a smoothie

Se déguste bien frais

 



02/02/2017
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