Le plaisir de cuisiner sainement

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SMOOTHIE BRÛLE GRAISSE

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Ingrédients :

 

Pour 2 smoothies :

2 pamplemousses

2 oranges

150 gr de fraise

120 ml  d’eau de coco ou eau plate

Quelques feuilles de menthe

 

Préparation :

1-      Couper les oranges et les pamplemousses a vif, équeuté les fraises

2-      Couper les grossièrement en morceau puis mixer le tout avec l’eau de coco et la menthe haché

3-       Verser dans les verre a smoothie, mettre au frais

 

Se boit bien frais



04/06/2017
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