Le plaisir de cuisiner sainement

Le plaisir de cuisiner sainement

MADELEINES A LA FLEUR D'ORANGER SANS MATIÈRE GRASSE

IMG_20170917_162652_529.jpg

 

 

Ingrédients :

 

Pour 18 madeleines :

90 gr de farine de riz complète

25 gr de fécule de maïs

25 gr de poudre d’amande

50 gr de fromage blanc

5 gr de bicarbonate

2 cas de fleur d’oranger

½ jus de citron

3 œufs

1 cas de sucre complet

10 ml de miel

 

 

Préparation :

1-      Préchauffer le four à 200°

2-      Mélanger la farine, la fécule, la poudre, le bicarbonate dans un saladier

3-      Mettre les œufs, le sucre, le miel, le jus, la fleur d’oranger dans un petit bol puis battre le tout

4-      Incorporer la 2ème préparation à la 1ère, ajouter le fromage blanc. Mélanger

5-      Huiler (huile de coco pour moi) ou beurrer les moules, déposer la pâte au ¾ a l’aide d’une cuillère à soupe

6-      Enfourner 12 min

 



17/09/2017
0 Poster un commentaire

A découvrir aussi


Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 214 autres membres