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Le plaisir de cuisiner sainement

Le plaisir de cuisiner sainement

CRUMBLE AUX CERISES

cerise

 

Ingrédients :

 

Pour 4 petits ramequins :

200 gr de cerises dénoyautées

20 gr de sucrant 0 kcal

30 gr huile de coco

30 gr poudre d'amande

70 gr poudre d'avoine PROZIS

20 gr sucrant 0 kcal

 

Préparation :

  1. Faire cuire 20 gr de sucrant et les cerises dans une poêle à feu moyen pendant 10 min. Réservez.
  2. Dans un bol, mélangez les poudres, le sucrant et l'huile de coco. Formez une boule puis effritez-la.
  3. Mettre les cerises dans des petits ramequins puis ajoutez la pâte effritée.
  4. Enfournez 25 min à 180°.
  5. Laissez refroidir et mettre au frais 1 h avant de déguster.

 



07/06/2022
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