BOWL CAKE POMME CANNELLE
Ingrédients :
40 gr de flocon d’avoine
1 œuf
¼ de banane
30 gr de pomme
1 cac de cannelle
3 cas de lait végétal
Préparation :
1- Peler et couper la pomme en petit carré
2- Écraser la banane avec une fourchette
3- Mélanger l’œuf, la banane, les pommes, la cannelle, le son, le lait dans l’ordre écrit
4- Faire chauffer au micro-onde 2 min 20
5- Déguster tiède
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