BOWL CAKE FRAISE/FRAMBOISE
Ingrédients :
30 gr de flocon d’avoine
1 œuf
15 gr de fraise
15 gr de framboise
2 cas de lait de lait végétal ou autre
1 cac de vanille liquide
1 cac de miel liquide
Pépite de chocolat, coco râpé (facultatif)
Préparation :
1- Mélanger tout les ingrédients dans un bol
2- Faire chauffer 1 m 30 à 2 min au micro-onde
3- Laisser refroidir et retourner le bol pour le démouler
4- Ajouter ce que vous voulez (pépite de chocolat, coco râpé, chocolat noir fondu….)
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