Le plaisir de cuisiner sainement

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BOWL CAKE COCO CRAMBERRIES

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Ingrédients :

 

30 gr de flocon d’avoine complet

1 œuf

1 cas de lait végétal

1 petite cac de levure chimique

10 gr de cranberries

1 cac de coco râpé

 

Préparation :

1-      Mélanger l’œuf avec la levure dans un petit bol

2-      Incorporer les flocon et lait

3-      Ajouter le coco râpé et les cranberries

4-      Faire chauffer 1 min 30 au micro-onde

5-      Laisser tiédir puis démouler le bowl cake

6-      Ajouter quelques cranberries, des baie de goji, de coco râpé et 1 cuillère à café de de sirop d’érable (facultatif)



05/04/2018
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