Le plaisir de cuisiner sainement

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BARRE AU MUESLI AMANDE/ NOISETTE/ RAISINS SECS/ PÉPITES DE CHOCOLAT

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Ingrédients :

 

Pour 6 barres :

65 gr de muesli

30 gr d’huile de coco

20 gr de sirop d’agave

30 gr de sirop d’érable

Ou 40 gr de sirop d’agave

1 cas de miel

40 gr de pépites de chocolat noir

 

Préparation :

1-      Préchauffer le four à 180°

2-      Mélanger le muesli et les pépites de chocolat

3-      Faire fondre l’huile de coco au four à micro-onde

4-      Mélanger l’huile, le miel, le sirop d’agave et d’érable

5-      Incorporer le au mélange solide. bien mélanger

6-      Déposer la préparation dans des moules à financier à l’aide d’une cuillère à soupe. Tasser bien le dessus des barres

7-      Enfourner 20 min. Laisser tiédir, démouler et laisser refroidir avant de les mettre dans une boite hermétique

  

 



24/02/2019
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